黑麦汁很甜吔

不太建议哦

若要喝可等到孕期最后一个月再喝增加宝宝体重及发奶

我有喝黑麦汁

初期到现在32W都经常胃胀气

我有点贫血，所以两三天喝一罐来补

有啊

我六周刚验出时就胀气了

随着时间的推移越来越严重

约莫到17周左右才好一点

我到今天已经９周了，几乎到了晚上都非常容易胀气

绝对不能吃宵夜！整晚会难过到睡不着。。。

所以如果你知道自己大约会胀气的时间，就要控制饮食

尽量不要在那个时间点吃太多东西～

也要了解自己是吃哪些东西会造成不舒服

尽量避免食用喔！

我也是会涨气

每天到晚上 肚子就鼓鼓的

医生有开消胀气的药给我吃

但是 还是有限

我初期涨气很严重

尤其是晚上

涨气就不要喝黑麦汁

它就是一种气水

愈喝愈涨

我喝都一直放屁

等生完要发奶再喝吧

本来很爱喝的

但初期会涨气，看到在特价也不敢买

我孕前 孕中 孕后 一直都有在喝

黑麦汁虽然有气 但是它富含维生素B群及膳食纤维质

好处不少

不是每个牌子的黑麦汁都很甜

好市多的卖的就没那么甜

胀气我也会尤其是喝冰的甜饮(虽然去冰)

至于黑麦汁我从初期到现在16周多都还是有再喝，

不过要选适合自己的黑麦汁

我是喝崇**的黑麦汁

生产完后喝可以发奶

(怀第三胎的妈妈)